Courgettes au thon

Ingrédients

• 2 courgettes
• Une boite de thon nature de 500g
• 1 oignon
• Sel , poivre
• Gruyère
• Un petit fromage blanc nature

Préparation

Couper l’oignon en morceau et le faire revenir dans une poêle.

Couper les courgettes en petits dés et les faire fondre avec l’oignon .

Dans un saladier mélanger le thon, le fromage blanc, les courgettes, le sel et le poivre

Mettre le tout dans un plat qui passe au four.

Recouvrir le tout de gruyère puis faire gratiner pendant 10 minute à 180 °

Bon appétit !