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Croquettes de thon

L’astuce de la recette

Servir avec une sauce tomate et du riz en accompagnement
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La recette

  • Difficulté : Très facile
  • Pour : 2 pers.
  • Budget : Petit
  • Préparation : 20 min.
  • Cuisson : 15 min.
  • Réfrigération : 15 min.
  • Repos : 15 min.

Ingrédients

  • thon naturel 140 g
  • 1 échalote
  • 1 cs de chapelure
  • 1 oeuf
  • piment tabasco
  • sel poivre

Préparation

Égoutter le thon

Éplucher l'échalote, l’émincer et faire revenir dans une casserole

dans un bol, émietter le thon, y incorporer l'échalote, l’œuf entier, la chapelure, le tabasco, sel et poivre

Laisser refroidir au frigo 15mn

puis former des boulettes

Bon appétit !
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*Sans allergènes: garanties sans gluten et / ou sans lait et / ou sans œuf, variables selon les recettes et en tenant compte des connaissances scientifiques et techniques les plus récentes. Les recettes proposées utilisent des produits du commerce dont il est de votre entière responsabilité de vérifier que les ingrédients sont conformes à votre régime d'éviction. A ce titre, nous déclinons toute responsabilité quant aux conséquences éventuelles de l'élaboration des recettes proposées ici.