11-LL Speculos (Mai12)

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Les Produits Laitiers

Emincés de poulet à la mexicaine

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La recette

  • Difficulté : Très facile
  • Pour : 1 pers.
  • 120 kcal.
  • Budget : Moyen
  • Préparation : 5 min.
  • Cuisson : 5 min.
  • Réfrigération : 10 min.
  • Repos : 10 min.

Ingrédients

  • 120g escalope de poulet
  • 1cs huile de colza
  • 1 poivron vert
  • 1 tomate
  • 1/2 avocat(50g)
  • 1 piment doux
  • 1/2 oignon(10g)

Préparation

Faites revenir l'escalope découpée en lamelles avec l'huile.

Rajoutez à la fin le poivron et la tomate découpés en dés

Enfin agrémentez le tout d'une grande c s de guacamole maison:

mixez 1/2 avocat à 1 piment doux et 1/2 oignon

Génial et succulent !

Bon appétit !

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