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Les Produits Laitiers

Flan aux brocolis à la cocotte

Flan aux brocolis à la cocotte

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Le produit utilisé !

Lait stérilisé UHT demi-écrémé
Lait stérilisé UHT demi-écrémé
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Flan aux brocolis à la cocotte

  • 40 cl de lait Lactel
  • 8 fleurettes de brocolis
  • 4 œufs
  • ...
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La recette

  • Difficulté : Très facile
  • Pour : 4 pers.
  • Budget : Petit
  • Préparation : 5 min.
  • Cuisson : 15 min.
PROPOSÉE PAR :
Lactel

Ingrédients

  • 40 cl de lait Lactel
  • 8 fleurettes de brocolis
  • 4 œufs
  • 4 fines tranches de jambon cru
  • 100 g d'Emmental râpé Président
  • Sel
  • Poivre

Préparation

Lavez les brocolis et faites-les blanchir 5 min. dans une casserole d’eau bouillante salée. Egouttez.

Dans un saladier, battez les œufs en omelette, versez le lait, mélangez bien, puis incorporez l'Emmental râpé.

Déposez 2 fleurettes de brocolis dans un ramequin, ajoutez une tranche de jambon cru et versez la préparation aux œufs. Préparez les autres ramequins de cette façon.

Couvrez-les de film alimentaire et déposez-les dans la cocotte.

Versez un peu d’eau au fond de la cocotte, fermez hermétiquement et portez à ébullition. Baissez le feu à partir du chuchotement et comptez 7 min. de cuisson.

Dégustez chaud.

Bon appétit !

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