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Les Produits Laitiers

Foie gras poêlé à la mangue

Foie gras poêlé à la mangue

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La recette

  • Difficulté : Très facile
  • Pour : 4 pers.
  • Budget : Moyen
  • Préparation : 15 min.

Ingrédients

  • 1 foie gras frais
  • 1 mangue bien mure
  • 4 tranches de pain d'épices
  • 50g de beurre
  • 10cl de jus de viande
  • 10 cl vinaigre balsamique
  • 5cl vinaigre de soja
  • farine

Préparation

Escalopez le foie et farinez légèrement et réservez au frais.

Taillez la mangue pelée en tranches épaisses et faites la blondir avec le beurre à feu doux 2 mn. Réservez.

Déglacez le fond de poêle avec le vinaigre balsamique. Ajoutez jus de viande et vinaigre de soja.

Rectifiez l'assaisonnement et réservez.

Grillez les tranches de pain d'épices.

Poêlez le foie 1 mn environ, terminez la sauce avec le gras du foie.

Disposez dans chaque assiette pain épice, foie et mangue. Nappez de sauce et dégustez.

Bon appétit !

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