LES bons de réduction :

Pour obtenir
mes bons de réduction
et tous mes avantages...
Je m'inscris

Mon espace membre

> Mot de passe perdu ?

Inscrivez-vous � la Newsletter

?
Les Produits Laitiers

Petits flans de légumes

Petits flans de légumes

Découvrez les fiches pratiques liées à cette recette :

Le produit utilisé !

Bridelight 4% fraîche épaisse
Bridelight 4% fraîche épaisse

L’astuce de la recette

Vous pourrez finir ce repas par une salade de fruits frais de saison !
Profitez de cette recette et des réductions qui vont avec !

Petits flans de légumes

  • 2 cuillères à soupe de Bridelight Fraîche épaisse 3% MG
  • 500 g d’un légume frais de saison au choix (carottes, asperges, potirons, fonds d’artichauts, céleri…)
  • 100 g d’emmental râpé
  • ...
L’opinion des internautes
4/4
 / 6 votant(s)
Noter
0 commentaire(s) pour cette recette
Poster un commentaire

La recette

  • Difficulté : Facile
  • Pour : 4 pers.
  • Budget : Moyen
  • Préparation : 10 min.
  • Cuisson : 35 min.
PROPOSÉE PAR :
Bridelight

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de Bridelight Fraîche épaisse 3% MG
  • 500 g d’un légume frais de saison au choix (carottes, asperges, potirons, fonds d’artichauts, céleri…)
  • 100 g d’emmental râpé
  • 2 œufs
  • Noix de muscade
  • Sel, poivre

Préparation

Préchauffez le four à 150° C (thermostat 5).

Faites cuire les légumes à la vapeur pendant 15 minutes puis les réduire en purée grossière.

Mélangez la Bridelight Fraîche épaisse 3% MG, les œufs, le sel, le poivre et la noix de muscade.

Mélangez la purée de légume à cette préparation puis répartissez-la entre 4 ramequins individuels beurrés.

Saupoudrez avec l’emmental râpé.

Mettez au four à 210° C (thermostat 7) pendant 20 minutes.

Bon appétit !

Votre avis nous intéresse

4/4
 / 6 votant(s) | Noter cette recette | Voir les (0) commentaire(s) | Poster un commentaire