11-LL Speculos (Mai12)

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Les Produits Laitiers

Smoothies concombre, pomme, kiwi

Smoothies concombre, pomme, kiwi

Le produit utilisé !

Lait stérilisé UHT demi-écrémé
Lait stérilisé UHT demi-écrémé
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Smoothies concombre, pomme, kiwi

  • 50 cl de lait Lactel demi écrémé
  • 2 kiwis
  • 1/2 concombre
  • ...
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La recette

  • Difficulté : Très facile
  • Pour : 4 pers.
  • Budget : Petit
  • Préparation : 10 min.
PROPOSÉE PAR :
Lactel

Ingrédients

  • 50 cl de lait Lactel demi écrémé
  • 2 kiwis
  • 1/2 concombre
  • 1 pomme verte
  • 4 feuilles de menthe

Préparation

Epluchez le kiwi, le concombre et la pomme verte puis coupez-les en petits morceaux.

Mixez le tout en ajoutant 50 cl de lait et 4 feuilles de menthe fraîche. Salez et poivrez.

Répartissez le jus dans 4 verres et ajoutez 2 glaçons dans chaque.

Pour la décoration des verres, découpez 4 bandes de concombre très fines ainsi que 4 quartiers de kiwi et disposez le tout sur le bord des verres selon votre imagination.

Bon appétit !

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