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Velouté de courgettes ail et fines herbes

Velouté de courgettes ail et fines herbes

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Ail et fines herbes, allégée en MG (5%)
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Velouté de courgettes ail et fines herbes

  • 2 cuillères à soupe de Bridelight ail et fines herbes 5 % MG
  • 4 courgettes
  • 2 bouillons cube
  • ...
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La recette

  • Difficulté : Facile
  • Pour : 5 pers.
  • Budget : Petit
  • Préparation : 10 min.
  • Cuisson : 5 min.
PROPOSÉE PAR :
Bridelight

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de Bridelight ail et fines herbes 5 % MG
  • 4 courgettes
  • 2 bouillons cube
  • Eau

Préparation

Lavez et épluchez les courgettes.

Coupez-les et mettez-les dans une cocotte.

Couvrez les courgettes d'eau et rajoutez les deux cubes de bouillon.

Laissez cuire 5 minutes.

Enlevez un peu d'eau de cuisson et passez les courgettes au mixeur tout en rajoutant 2 cuillères à soupe de Bridelight Ail et Fines Herbes 5 % MG

Servez chaud !

Bon appétit !
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LES COMMENTAIRES

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enilacor
25 févr. 2011
j'aimerai savoir sur vos recettes, qui ont l'air tellement délicieuse, à combien de calories s'élèvent-elles? merci i si vous pouviez ajouter les calorie a chaque recette ça aiderai celles qui veulent perdre des centimes lollll
papillon14
24 févr. 2011
cette recette est géniale, j'en fait souvent (pour retrouver les bonnes saveurs de l'enfance) c'est un vrai régal et sans avoir à culpabiliser après le repas^^ .

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*Sans allergènes: garanties sans gluten et / ou sans lait et / ou sans œuf, variables selon les recettes et en tenant compte des connaissances scientifiques et techniques les plus récentes. Les recettes proposées utilisent des produits du commerce dont il est de votre entière responsabilité de vérifier que les ingrédients sont conformes à votre régime d'éviction. A ce titre, nous déclinons toute responsabilité quant aux conséquences éventuelles de l'élaboration des recettes proposées ici.