Gâteau épinards-courgettes

Par merane
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5
minutes
Très facile
20
minutes
Bon marché

Ingrédients pour 2 personnes

  • 125 gr d' épinards
  • 125 gr de courgettes
  • 50 gr de fromage blanc (0.2)
  • 2 oeufs

Préparation de la recette

Equeutez les épinards et lavez les.

Faites cuire 2 minutes à l'eau bouillante et pressez-les pour éliminer l'eau.

Hachez-les.

Faites cuire les courgettes à la vapeur, hachez-les et mélangez avec les épinards.

Ajoutez à cette purée 1 œuf entier et 1 jaune ainsi que le fromage blanc.

Introduire ce mélange dans 1 ramequin et faites cuire 20 minutes au four à 180 c.

Astuce

Super bon et équilibré!

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