Par Fadwa E
1
2
3
4
5
(2)
15
minutes
Très facile
35
minutes
Bon marché

Ingrédients pour 1 personne

  • 2 filet(s) de Colin
  • 0.5 courgette
  • 1 carotte
  • 0.5 tomate
  • 2 pommes de terre
  • 1 fond d' artichaut
  • 1 peu de chou-fleur
  • du jus de citron
  • sel et poivre
  • huile d'olive
  • ail (en poudre)

Préparation de la recette

couper les légumes en julienne les poser sur une feuille de papier sulfurisé huilé avec l'huile d'olive saler et poiver. poser le poisson et assaisonner à votre goût. fermer la feuille en papillote et mettre au four durant 35 à 40minutes a 220 degrés.

Réductions tout en douceur

  • Gamme Le Viennois Mousse
    Gamme Le Viennois Mousse
    0,30 de réduction

    Gamme Le Viennois Mousse

  • Gamme Le Viennois sur Lit de Fruits
    0,40 de réduction

    Gamme Le Viennois sur Lit de Fruits

  • Gamme Rondelé
    Gamme Rondelé
    0,30 de réduction

    Gamme Rondelé

  • Saumon Fumé 4T Labeyrie
    2,10 de réduction

    Saumon Fumé 4T Labeyrie

  • Liégeois au Yaourt La Laitière 4x100g
    Liégeois au Yaourt La Laitière 4x100g
    0,40 de réduction

    Liégeois au Yaourt La Laitière 4x100g

  • Camembert Lepetit 250g
    0,40 de réduction

    Camembert Lepetit 250g

  • Voir toutes les réductions

Commentaires

Il n'y a pas encore de commentaire.

Soyez le premier à donner votre avis !
Je donne mon avis

On vous souffle des idées

Vous êtes au courant ?