Sauté de veau au lait de coco et citron vert

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Préparation : 30 minutes
Difficulté : Facile
Cuisson : 40 minutes
Budget : Moyen
Pour : 6 pers.
Ingredients de la recette
(pour 6 personnes)
  • 20 cl de Sauce béchamel
  • 20 cl d' huile
  • 2 gousse(s) d' ail (écrasées)
  • 1 citron vert
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron vert
  • 25 cl de lait de coco
  • 800 g de chayotes
  • 1 bâtonnet de cannelle
  • 25 cl de crème entière
  • Emmental râpé Grand Affiné
  • sel
  • poivre

Préparation de la recette

Pour : 6 pers.

Faites mariner les morceaux de veau avec l'huile, l'ail écrasé, le sel, le poivre, le jus de citron et son zeste râpé. Réservez au froid 2 heures.

Faites rissoler les morceaux de veau marinés dans une cocotte. Ajoutez un oignon haché, des dés de poivrons rouge et vert. Mouillez avec le lait de coco. Complétez avec de l'eau à hauteur, ajoutez un bâton de cannelle. Faites cuire avec un couvercle 35 à 40 minutes.

Pendant la cuisson du sauté de veau, épluchez les christophine et faites-les cuire dans une grande quantité d'eau bouillante. Egouttez-les soigneusement et mélangez-les avec la béchamel Bridélice.

Couvrez de Fromage râpé Président et faites gratiner à four chaud.

Egouttez les morceaux de viande.

Faites réduire la sauce puis ajoutez la crème fraîche liquide en fouettant.

Vérifiez l'assaisonnement et complétez avec le zeste de citron vert râpé. Servez bien chaud.

Recette élaborée par Les VITELLIERS.

Sauté de veau au lait de coco et citron vert

Préparation : 30 minutes
Difficulté : Facile
Cuisson : 40 minutes
Budget : Moyen
Pour : 6 pers.
Ingredients de la recette
(pour 6 personnes)
  • 20 cl de Sauce béchamel
  • 20 cl d' huile
  • 2 gousse(s) d' ail (écrasées)
  • 1 citron vert
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron vert
  • 25 cl de lait de coco
  • 800 g de chayotes
  • 1 bâtonnet de cannelle
  • 25 cl de crème entière
  • Emmental râpé Grand Affiné
  • sel
  • poivre

Préparation de la recette

Pour : 6 pers.

Faites mariner les morceaux de veau avec l'huile, l'ail écrasé, le sel, le poivre, le jus de citron et son zeste râpé. Réservez au froid 2 heures.

Faites rissoler les morceaux de veau marinés dans une cocotte. Ajoutez un oignon haché, des dés de poivrons rouge et vert. Mouillez avec le lait de coco. Complétez avec de l'eau à hauteur, ajoutez un bâton de cannelle. Faites cuire avec un couvercle 35 à 40 minutes.

Pendant la cuisson du sauté de veau, épluchez les christophine et faites-les cuire dans une grande quantité d'eau bouillante. Egouttez-les soigneusement et mélangez-les avec la béchamel Bridélice.

Couvrez de Fromage râpé Président et faites gratiner à four chaud.

Egouttez les morceaux de viande.

Faites réduire la sauce puis ajoutez la crème fraîche liquide en fouettant.

Vérifiez l'assaisonnement et complétez avec le zeste de citron vert râpé. Servez bien chaud.

Recette élaborée par Les VITELLIERS.

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