Purée toute verte

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Préparation : 10 minutes
Difficulté : Facile
Cuisson : 20 minutes
Budget : Bon marché
Pour : 2 pers.
Ingredients de la recette
(pour 2 personnes)
  • 1 courgette
  • 50 g de petits pois
  • 50 g de haricots verts
  • 8 cl de lait infantile

Préparation de la recette

Pour : 2 pers.

Lavez et les pelez les légumes.

Coupez la courgette en cubes.

Faites cuire les légumes à la vapeur pendant 20 minutes.

Lorsqu’ils sont cuits, placez les légumes dans le bol d’un mixer, ajoutez le lait infantile et mixez jusqu’à l’obtention d’une purée.

Laissez tiédir avant de servir.

Astuce

Afin de varier les goûts tous les jours, vous pouvez congeler les 2 portions supplémentaires et les réchauffer dans la semaine pour les autres repas de votre bébé.

Purée toute verte

Préparation : 10 minutes
Difficulté : Facile
Cuisson : 20 minutes
Budget : Bon marché
Pour : 2 pers.
Ingredients de la recette
(pour 2 personnes)
  • 1 courgette
  • 50 g de petits pois
  • 50 g de haricots verts
  • 8 cl de lait infantile

Préparation de la recette

Pour : 2 pers.

Lavez et les pelez les légumes.

Coupez la courgette en cubes.

Faites cuire les légumes à la vapeur pendant 20 minutes.

Lorsqu’ils sont cuits, placez les légumes dans le bol d’un mixer, ajoutez le lait infantile et mixez jusqu’à l’obtention d’une purée.

Laissez tiédir avant de servir.

Astuce

Afin de varier les goûts tous les jours, vous pouvez congeler les 2 portions supplémentaires et les réchauffer dans la semaine pour les autres repas de votre bébé.

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