Préparation
Pelez et émincez finement l'oignon.
Faites-le fondre dans une grande poêle avec un peu de beurre.
Ajoutez le riz et laissez-le quelques minutes à feu vif sans le colorer.
Mouillez avec le vin et laissez-le évaporer, salez.
Poursuivez la cuisson en ajoutant peu à peu le bouillon chaud.
Laissez le riz l'absorber avant d'en rajouter.
Remuez souvent
Lorsque que le riz et cuit, ajoutez 50 g de beurre et le parmesan, remuez bien, couvez et laisser reposer 2 minutes.
Juste avant de servir, disposez les graines germées sur le risotto et dégustez immédiatement.