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Les Produits Laitiers

Quiche aux courgettes

Quiche aux courgettes

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L’astuce de la recette

Le parmesan râpé est parfait pour cette quiche.
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La recette

  • Difficulté : Très facile
  • Pour : 8 pers.
  • Budget : Petit
  • Préparation : 10 min.
  • Cuisson : 35 min.

Ingrédients

  • Pour 8 personnes
  • Ou pour un plat à tarte d'environ 30cm de diamètre
  • 300 g de pâte brisée
  • 1 kg de courgettes non épluchées
  • 4 belles échalotes
  • 3 œufs
  • 20 cl de crème fraîche épaisse
  • noix de muscade
  • fromage râpé
  • sel et poivre
  • beurre

Préparation

Préchauffez le four à 210°C.

Beurrez un moule à tarte. Etalez la pâte brisée et garnissez-en le moule. Gardez ce fond de tarte au réfrigérateur le temps de préparer la garniture.

Emincez les échalotes. Faites-les revenir dans un peu de beurre sans les colorer, salez et poivrez, retirez du feu.

Râpez les courgettes sans les peler, salez et poivrez puis ajoutez les échalotes. Répartissez ce mélange sur la pâte à tarte.

Cassez les oeufs dans un bol, ajoutez la crème fraîche, du sel, du poivre et de la noix de muscade râpée. Battez le tout jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.

Versez ce mélange sur les légumes et parsemez le tout de fromage râpé.

Enfournez pour 35 min (surveillez la fin de la cuisson).

Quand la quiche est bien dorée sortez-la du four. Dégustez-la bien chaude.

Bon appétit !

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