Par Envie de Bien Manger
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Moyen

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Ingrédients pour 4 personnes

  • 110 gr de Beurre gastronomique doux Président
  • 200 gr de moules
  • 200 gr de coques
  • 300 gr de cabillaud
  • 12 crevettes
  • 800 gr d' épinards
  • sel
  • poivre
  • 5 cl de vin blanc*
  • 1 échalote
  • gros sel
  • 4 Étrilles
  • 1 oignon
  • 0.5 carotte
  • 1 gousse d' ail
  • 1 bouquet garni
  • 0.5 c. à soupe de concentré de tomates
  • 2 c. à soupe d' huile
  • 2 cl de Cognac*

Préparation de la recette

Décortiquer les crevettes, réserver les carapaces pour le coulis.

Pour les coquillages : faire dégorger les coques 1 heure dans une eau salée au gros sel. Bien rincer. Gratter et laver les moules. Eplucher, laver et hacher l’échalote. La faire revenir dans 20g de beurre. Verser le vin. Porter à ébullition et ajouter les coquillages. Remuer, retirer du feu dès ouverture. Décoquiller. Filtrer et garder le jus.

Pour le coulis de crustacés : peler, laver et tailler la carotte en dés. Eplucher, laver et hacher l'oignon. Laver l'ail (avec peau).

Déposer les carapaces de crevettes, les étrilles écrasées, les légumes dans l'huile et 20 g de beurre. Flamber au cognac. Verser le vin, l’eau et le jus des coquillages. Ajouter le bouquet garni, le concentré de tomates. Laisser mijoter 1h30. Filtrer, faire évaporer de moitié et incorporer 50g de beurre.

Laver et équeuter les épinards. Les faire fondre dans 20 g de beurre. Assaisonner.

Préchauffer le four à 200°C (th.7).

Déposer le cabillaud sur une plaque beurrée. Assaisonner. Enfourner et cuire 8 à 10 minutes.

Dans 4 cassolettes, répartir l'ensemble des ingrédients, napper de coulis.

Recette élaborée par la Collective des Produits Laitiers

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Commentaires

Toutes mes meilleures impressions pour cette excellente et très goûteuse recette, le mar ...lire la suite
Lynda F - 12/06/2014
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