Curry de poulet

Encore plus gourmand avec vos marques préférées !
  • 15
    min
  • 60
    min
  • Facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 personnes
  • YAOS Nature YAOS de Nestlé

    YAOS Nature YAOS de Nestlé

    300 g
  • Ingŕedient

    escalopes de poulet

    500 g
  • gingembre

    gingembre

    1 morceau
  • ail

    ail

    2 gousses
  • coriandre

    coriandre

    1 bouquet
  • Citron vert

    citron vert

    1 jus
  • huile d'olive

    huile d'olive

    2 c. à soupe
  • Ingŕedient

    curry en poudre

    1 c. à soupe
  • lait de coco

    lait de coco

    40 cl
  • oignon

    oignon

    1
  • Carotte

    carotte

    1
  • Ingŕedient

    potiron

    200 g
  • Ingŕedient

    pousses d'épinards

    200 g
  • Ingŕedient

    noix de cajou

    50 g

Préparation de la recette

Coupez les escalopes en dés.

Dans un robot, mixez ensemble gingembre et ail épluchés, la moitié de la coriandre, le jus de citron, le curry et  1 c. à soupe d'huile. Massez le poulet avec cette pâte et faites mariner au frais pendant 30 mn.

Épluchez et coupez l’oignon et faites-le dorer dans une poêle avec l'huile restante bien chaude. Ajoutez le poulet et sa marinade et faites sauter 5-6 minutes.

Versez le lait de coco en ajoutant un peu d'eau si la sauce devient trop épaisse.

Epluchez la carotte et le potiron et coupez-les en petits morceaux. Ajoutez à la marmite et poursuivez la cuisson à couvert pendant 20 minutes.

Juste 5 minutes avant la fin de la cuisson, incorporez les épinards. Lorsqu’ils sont cuits, enlevez du feu. Versez le yaourt, mélangez. Parsemez du reste de de coriandre et de noix de cajou et servez aussitôt.

Astuce !

Servez avec du riz basmati.