Smoothie bowl kiwi orange
Encore plus gourmand avec vos marques préférées !
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10min
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Facile
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Bon marché
Ingrédients
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Lait bio demi-écrémé Lactel
1 L -
kiwis
5 -
oranges
2 -
raisin
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graines de sésame
2 c. à soupe -
graines de courge
2 c. à soupe
Préparation de la recette
Préparation de la recette
Epluchez les kiwis et mixez-en 4 avec le lait Lactel.
Pressez une orange et demie dans ce mélange et mixez de nouveau.
Tranchez l'autre moitié finement. Faites de même avec le kiwi restant et le raisin après les avoir rincées et dénoyautées.
Versez le smoothie dans des petites assiettes creuses (à soupe ou à céréales).
Répartissez harmonieusement les fruits dessus et parsemez de graines de sésame et de courge. Harmonisez les couleurs pour une belle présentation du smoothie bowl.
Dégustez !