Brochettes de porc aux petits légumes, crème de pois chiches

Par Envie de Bien Manger
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25
minutes
Très facile
12
minutes
Moyen

Sur cette recette

  • Bridélice
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    Bridélice crème légère Epaisse

Ingrédients pour 4 personnes

  • 100 gr de pois chiches
  • 2 gousses d' ail
  • 25 cl de crème légère
  • 500 gr de filets de porc
  • 24 tomates cerises
  • 16 petits oignons
  • 2 petites courgettes
  • 2 poivrons jaunes
  • 8 c. à soupe d' huile d'olive
  • sel
  • poivre

Préparation de la recette

Tremper les pois chiches 12 heures dans de l’eau froide. Les retirer et les plonger dans une casserole d’eau portée à ébullition. Cuire jusqu’à ce qu’ils s’écrasent facilement.

Tailler le filet de porc en cubes de 4 cm.Couper en 2 les petits oignons. Tailler les courgettes en 4 dans le sens de la longueur, couper ces longueurs en biseaux. Epépiner les poivrons, les tailler en cubes.

Enfiler par alternance les divers légumes et les cubes de viande sur des brochettes. Arroser d’huile d’olive.

 

Hacher l’ail.

Retirer les pois chiches de la casserole, les rincer sous l’eau froide. Les mixer avec l’ail et la crème chaude, assaisonner. Laisser refroidir et placer au frais.

Cuire les brochettes 10 à 12 minutes en les retournant régulièrement.

Recette de la Collective des Produits Laitiers

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