Smoothie aux légumes
10
mn0
mnde cuisson
Très facile
Bon marché
Ingrédients
-
1 Yaourt pot de verre Nature La Laitière -
10 cl de Lait bio demi-écrémé Lactel -
0.5 courgette -
1 carotte -
1 dizaine de coriandre -
1 quart betterave (cuite)
Préparation de la recette
Lavez et épluchez la carotte et la courgette.
Rincez les feuilles de coriandre. Epluchez la betterave.
Coupez tous les légumes en petits morceaux.
Versez tous les ingrédients dans le mixer et mixez jusqu'à obtention d'une consistance lisse et onctueuse.
Servez très frais dans des verres avec des pailles.
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