Smoothie aux légumes

Par Envie de Bien Manger
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Très facile
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Bon marché

Sur cette recette

  • lait lactel
    0,50 de réduction

    Lait Lactel Vitamine D

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Ingrédients pour 1 personne

  • 1 Ferme et Fondant Nature Sveltesse
  • 0.5 courgette
  • 1 carotte
  • 1 dizaine de coriande
  • 1 quart betterave (cuite)
  • 10 cl de lait bio demi-écrémé Lactel

Préparation de la recette

Lavez et épluchez la carotte et la courgette.

Rincez les feuilles de coriandre. Epluchez la betterave.

Coupez tous les légumes en petits morceaux.

Versez tous les ingrédients dans le mixer et mixez jusqu'à obtention d'une consistance lisse et onctueuse.

Servez très frais dans des verres avec des pailles.

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