Smoothie aux légumes

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10
 mn
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de cuisson
Très facile
Bon marché

Ingrédients

1
personne
  • Ferme et Fondant Nature
    1 Ferme et Fondant Nature Sveltesse
  • Lait bio demi-écrémé 1L
    10 cl de Lait bio demi-écrémé Lactel
  • Courgette
    0.5 courgette
  • Carotte
    1 carotte
  • coriandre
    1 dizaine de coriandre
  • Ingŕedient
    1 quart betterave (cuite)

Préparation de la recette

Lavez et épluchez la carotte et la courgette.

Rincez les feuilles de coriandre. Epluchez la betterave.

Coupez tous les légumes en petits morceaux.

Versez tous les ingrédients dans le mixer et mixez jusqu'à obtention d'une consistance lisse et onctueuse.

Servez très frais dans des verres avec des pailles.

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