Parfait aux mûres et aux pêches
5
mn0
mnde cuisson
Facile
Bon marché
Ingrédients
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1 pot de Skyr nature siggi's (140g) -
240 ml de lait écrémé -
3 c.à.s de graines de chia
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1 c.à.s de noix de coco râpée
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1/2 pêche (coupée en dés)
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35 g de mûres (hachées)
Préparation de la recette
Pour préparer le pudding aux graines de chia, mélangez le lait, les graines de chia et la noix de coco râpée dans un bol ou un pot en fouettant bien. Mettez au réfrigérateur et laissez reposer pendant environ 12 heures. Le mélange va prendre une belle consistance de pudding.
Pour assembler le parfait, étalez le pudding de graines de chia, puis le yaourt siggi’s et enfin les fruits frais !
C’est prêt !
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