Parfait aux mûres et aux pêches

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de cuisson
Facile
Bon marché

Ingrédients

1
personne
  • siggis_nature
    1 pot de Skyr nature siggi's (140g)
  • Ingŕedient
    240 ml de lait écrémé
  • Ingŕedient
    3 c.à.s de graines de chia
  • Ingŕedient
    1 c.à.s de noix de coco râpée
  • Ingŕedient
    1/2 pêche (coupée en dés)
  • Ingŕedient
    35 g de mûres (hachées)

Préparation de la recette

Pour préparer le pudding aux graines de chia, mélangez le lait, les graines de chia et la noix de coco râpée dans un bol ou un pot en fouettant bien. Mettez au réfrigérateur et laissez reposer pendant environ 12 heures. Le mélange va prendre une belle consistance de pudding.

Pour assembler le parfait, étalez le pudding de graines de chia, puis le yaourt siggi’s et enfin les fruits frais !

C’est prêt !

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