Par Envie de Bien Manger
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Facile
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Bon marché

Ingrédients pour 1 personne

  • 200 g de YAOS Nature 900g YAOS de Nestlé (7 c.à.s environ)
  • 150 g de myrtilles
  • 1 c. à café de sucre roux
  • 2 petites fraises
  • 20 g de corn-flakes (complets)
  • Quelques fleurs comestibles
  • 15 g de graines de sésame

Préparation de la recette

Versez le YAOS nature dans un récipient haut. Ajoutez 150g de myrtilles.

Mixez au mixer-plongeur par à-coups pour obtenir un mélange lisse et crémeux.

Versez dans un grand bol ou une assiette à soupe.

Équeutez et tranchez les fraises finement.

Placez les ingrédients sur votre smoothie, en lignes verticales : commencez par déposer la ligne de corn-flakes au centre. De part et d’autre, arrangez les fraises et les myrtilles. Déposez les fleurs près des myrtilles et le sésame près des fraises.

Dégustez.

 

Astuce

pour encore plus de gourmandise, ajoutez quelques copeaux de chocolat au lait !

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