Smoothies concombre, pomme, kiwi

Par enviedebienmanger_3
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Bon marché

Sur cette recette

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Ingrédients pour 4 personnes

  • 2 kiwis
  • 0.5 concombre
  • 1 pomme Granny-Smith
  • 4 feuilles de menthe
  • 50 cl de lait bio demi-écrémé Lactel

Préparation de la recette

Epluchez le kiwi, le concombre et la pomme verte puis coupez-les en petits morceaux.

Mixez le tout en ajoutant 50 cl de lait et 4 feuilles de menthe fraîche. Salez et poivrez.

Répartissez le jus dans 4 verres et ajoutez 2 glaçons dans chaque.

Pour la décoration des verres, découpez 4 bandes de concombre très fines ainsi que 4 quartiers de kiwi et disposez le tout sur le bord des verres selon votre imagination.

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