Pennes aux fruits de mer

Par Envie de Bien Manger
1
2
3
4
5
(3)
30
minutes
Très facile
10
minutes
Bon marché

Ingrédients pour 8 personnes

  • 2 c. à soupe de Crème légère fluide Bridelice
  • 800 g de Penne (rigate)
  • 500 g de Palourdes
  • 300 g de moules
  • 6 calamars
  • 16 crevettes
  • 8 c. à soupe d' huile d'olive
  • 2 verres de vin blanc*
  • 2 piments
  • 2 gousses d' ail
  • persil
  • sel et poivre

Préparation de la recette

Faites cuire les pâtes dans de l’eau salée bouillante.

Pendant ce temps, lavez les palourdes et les moules, ôtez leurs coquilles et gardez le jus. Découpez les calamars en rondelles.

Dans une sauteuse, faites chauffer l’huile d’olive et faites-y dorer l’ail. Ajoutez les calamars et les crevettes, faites cuire pendant 5 minutes. Mouillez avec le vin blanc, salez et poivrez puis ajoutez le piment réduit en miettes. Laissez cuire pendant 5 minutes.

Déposez dans la sauteuse les pâtes égouttées, les palourdes et les moules. Faites revenir à feu vif pendant 3 minutes en mélangeant bien. Puis ajoutez-y les calamars et les crevettes.

Dans un bol, mélangez la crème légère fluide et le persil ciselé. Assaisonnez avec cette sauce avant de servir.

Dégustez.

 

*L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.

Réductions tout en douceur

  • Yaourt pot de verre Vanille Bio La Laitière
    0,50 de réduction

    Yaourt pot de verre Vanille Bio La Laitière

  • Gamme Lou Pérac l'Onctueux
    0,50 de réduction

    Gamme Lou Pérac l'Onctueux

  • Gamme Primevère
    0,40 de réduction

    Gamme Primevère

  • Gamme société
    0,50 de réduction

    Gamme société

  • Liégeois au Yaourt La Laitière
    0,50 de réduction

    Liégeois au Yaourt La Laitière

  • Gamme Yaos sur lit de fruits
    0,40 de réduction

    Gamme Yaos sur lit de fruits

  • Voir toutes les réductions

Commentaires

Il n'y a pas encore de commentaire.

Soyez le premier à donner votre avis !
Je donne mon avis

On vous souffle des idées

Vous êtes au courant ?