Sauté de veau au lait de coco et citron vert

Par Envie de Bien Manger
1
2
3
4
5
(3)
30
minutes
Facile
40
minutes
Moyen

Ingrédients pour 6 personnes

  • 20 cl de Sauce béchamel Bridelice
  • 20 cl d' huile
  • 2 gousse(s) d' ail (écrasées)
  • 1 citron vert
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron vert
  • 25 cl de lait de coco
  • 800 g de chayotes
  • 1 bâtonnet de cannelle
  • 25 cl de crème entière
  • Emmental râpé Grand Affiné Président
  • sel
  • poivre

Préparation de la recette

Faites mariner les morceaux de veau avec l'huile, l'ail écrasé, le sel, le poivre, le jus de citron et son zeste râpé. Réservez au froid 2 heures.

Faites rissoler les morceaux de veau marinés dans une cocotte. Ajoutez un oignon haché, des dés de poivrons rouge et vert. Mouillez avec le lait de coco. Complétez avec de l'eau à hauteur, ajoutez un bâton de cannelle. Faites cuire avec un couvercle 35 à 40 minutes.

Pendant la cuisson du sauté de veau, épluchez les christophine et faites-les cuire dans une grande quantité d'eau bouillante. Egouttez-les soigneusement et mélangez-les avec la béchamel Bridélice.

Couvrez de Fromage râpé Président et faites gratiner à four chaud.

Egouttez les morceaux de viande.

Faites réduire la sauce puis ajoutez la crème fraîche liquide en fouettant.

Vérifiez l'assaisonnement et complétez avec le zeste de citron vert râpé. Servez bien chaud.

Recette élaborée par Les VITELLIERS.

Réductions tout en douceur

  • Gamme Primevère
    0,40 de réduction

    Gamme Primevère

  • Tranche Salakis Basilic Tomate ou Poivron Piment doux 150g
    0,40 de réduction

    Tranche Salakis Basilic Tomate ou Poivron Piment doux 150g

  • Smarties Yaourt Fraise ou Vanille et Kit Kat Yaourt nature sucré
    1,00 de réduction

    Smarties Yaourt Fraise ou Vanille et Kit Kat Yaourt nature sucré

  • YAOS sur lit de framboises et YAOS Coco
    1,00 de réduction

    YAOS sur lit de framboises et YAOS Coco

  • Liégeois au Yaourt La Laitière
    0,50 de réduction

    Liégeois au Yaourt La Laitière

  • Voir toutes les réductions

Commentaires

Il n'y a pas encore de commentaire.

Soyez le premier à donner votre avis !
Je donne mon avis

On vous souffle des idées

Vous êtes au courant ?