Smoothie au yaourt et au lait à la fraise

Encore plus gourmand avec vos marques préférées !
  • 10
    min
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    min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 personnes
  • Lait bio demi-écrémé 1L

    Lait bio demi-écrémé Lactel

    1
  • Fraise

    fraise

    1 kg
  • Ingŕedient

    Yaourt aromatisé allégé

    4
  • Ingŕedient

    Le jus de 4 oranges

  • menthe

    menthe

    12 feuilles
  • Sucre

    sucre

    4 c. à soupe

Préparation de la recette

Lavez puis équeutez les fraises.

Versez les dans le bol d’un mixer.

Ajoutez les feuilles de menthe. Mixez assez finement le mélange.

Ajoutez le sucre en poudre et le verre de lait. Mixez l’ensemble.

Ajoutez le yaourt et mixez de nouveau jusqu’à obtenir un mélange onctueux et mousseux.

Versez dans des verres et servez avec des pailles.

Astuce !

Evitez toujours de laver des fraises équeutées, elles risquent de se gorger d’eau|Vous pouvez varier les fruits ou même les mélanger pour réaliser d’autres smoothies.| Par exemple, essayez un mélange de pêches et de framboises.