Par Envie de Bien Manger
1
2
3
4
5
(2)
10
minutes
Très facile
0
minutes
Bon marché

Ingrédients pour 1 personne

  • 200 g de YAOS Nature 900g YAOS de Nestlé (7 c.à.s environ)
  • 1 avocat
  • le jus d'1/2 citron
  • 1 c.à.c de sirop d'érable
  • 1 kiwi
  • 15 graines de grenade
  • 4 grains de raisin noir
  • 3 amandes entières sans la coque
  • 10 g de noix de coco râpée

Préparation de la recette

Versez le YAOS dans un récipient haut. Épluchez et enlevez le noyau de l’avocat. Ajoutez-le au YAOS avec le jus de citron et le sirop d’érable.

Mixez pour obtenir un mélange lisse et crémeux

Versez dans un grand bol ou une assiette à soupe.

Épluchez et tranchez le kiwi.

Placez les ingrédients sur votre smoothie, en lignes verticales : commencez par déposer la ligne de kiwi au centre. D’un côté, arrangez la grenade, puis les amandes grossièrement concassées. De l’autre, posez les grains de raisin, puis la noix de coco râpée.

Dégustez de suite.

Astuce

Si la consistance du smoothie est trop épaisse à votre goût, ajoutez un peu de lait de coco.

Réductions tout en douceur

  • Camembert Lepetit 250g
    0,40 de réduction

    Camembert Lepetit 250g

  • Harengs Fumés
    0,60 de réduction

    Harengs Fumés

  • Gamme Lindahls
    0,40 de réduction

    Gamme Lindahls

  • Liégeois au Yaourt La Laitière 4x100g
    Liégeois au Yaourt La Laitière 4x100g
    0,40 de réduction

    Liégeois au Yaourt La Laitière 4x100g

  • Gorgonzola Galbani 150g
    0,50 de réduction

    Gorgonzola Galbani 150g

  • Camembert Lanquetot
    0,30 de réduction

    Camembert Lanquetot

  • Voir toutes les réductions

Commentaires

Il n'y a pas encore de commentaire.

Soyez le premier à donner votre avis !
Je donne mon avis

On vous souffle des idées

Vous êtes au courant ?