Smoothie Bowl Pêches-Framboises aux flocons d'avoine, miel de fleurs et amandes

Par Envie de Bien Manger
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Très facile
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Bon marché

Sur cette recette

  • Kefir Bio Lactel
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    Kéfir Bio Lactel

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Ingrédients pour 1 personne

  • 25 cl de Kefir Bio Lactel
  • 1 c à soupe de miel (aux fleurs)
  • 1 pêche
  • 10 framboises
  • 2 c à soupe de flocons d'avoine
  • 1 c à soupe d' amandes effilées

Préparation de la recette

Versez le Kéfir Bio Lactel dans un bol ou une assiette creuse. Ajoutez le miel et mélangez bien.

Epluchez la pêche et tranchez-la finement.

Rincez et épongez les framboises.

Commencez à dresser votre smoothie bowl, en plaçant joliment les ingrédients en lignes verticales sur le Kéfir:

Déposez les flocons d’avoine sur le bord gauche du bol.

Puis disposez les tranches de pêches à côté. Ajoutez ensuite les framboises et terminez par les amandes effilées.

 

Dégustez sans attendre !

 

Astuce

Décorez votre smoothie bowl de fleurs comestibles.

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Commentaires

Merci pour cette bonne recette!
Anonyme - 12/09/2018
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