Découvrez toutes nos idées de recettes allégées

Parce que c’est un souci de tous les jours, nous allons vous faire découvrir la minceur sous un autre jour. Parce que recettes diététiques et équilibrées ne riment pas forcément avec morosité. Et pas davantage d’ailleurs avec un régime. L’heure de la fin des privations a sonné. C’est maintenant devenu un art de vivre (ou de bien manger) qui est adopté par de plus en plus de personnes. Par conséquent, nous avons réunis sur cette page, de savoureuses et délicieuses recettes diététiques, toutes plus équilibrées les unes que les autres et pourtant faible en calorie, comme la quiche légère au thon sans pâte. Apprenez ou réapprenez à vous faire plaisir en mangeant sainement et équilibré grâce à cette sélection.

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Vous êtes au courant ?

En fonction de vos goûts et (ou) de vos besoins, vous trouverez forcément des recettes qui vous correspondent. Ne vous privez plus de rien : soupe, poulet, gigot d’agneau, courgettes, poisson, Saint-Jacques, sauce, salades fraîcheur, tomates farcies, citron vert, blanc de poulet, pain, fines herbes, dessert… aussi bien pour l’apéritif que pour le diner complet, choisissez parmi nos recettes minceur pour confectionner tous vos repas : commencez avec une salade de Chèvre en entrée, continuez avec une tarte à la tomate et à l’emmental et finissez avec un délicieux sorbet. Que cela soit juste avant l’été ou tout simplement parce que vous en ressentez le besoin, faites-vous plaisir en mangeant équilibré. Découvrez différents accords et réveillez vos papilles tout en prenant soin de votre corps. Vous pouvez par exemple essayer notre quiche au thon sans pâte, ou notre salade mâche et magret de canard fumé, puis laissez-vous tenter par notre moelleux au chocolat allégé en calories. Plus aucune frustration avec ces recettes minceur ! Vous pouvez manger ce qu’il vous plaît et en faire profiter toute la famille et ainsi que vos amis. Tiens, et si vous faisiez gouter ce dessert alléchant de Millefeuilles de framboises, mousse à la crème légère Bridélice vanillée à vos prochains convives ? Pour le goûter, régalez vos enfants avec ces bugnes légères cuites au four ou bien ces blancs mangers à la noix de coco.

Retrouvez sur notre site un large choix d’idées, pas moins d'une centaine de recettes compose cette sélection. Celle dont vous avez besoin y est forcément. Régulièrement les dernières recettes diététiques sont mises en ligne. Partagez avec votre famille et vos amis de bons petits plats équilibrés pour des soirées conviviales mais peu caloriques. Vous avez choisi votre menu ? C’est parti vous avez maintenant rendez-vous avec votre cuisine !